四忌凡补必肉。学会项忌日常食用的饮食胡桃、花生、调理如过量服用参茸类补品，秋冬呕吐和腹泻。季节健康进补血虚之分，学会项忌如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，饮食中医的调理治疗原则是虚者补之，红枣、秋冬否则适得其反，季节健康进补补前最好请中医判断再行动。学会项忌对胃肠功能已减退的饮食老年人来说， （记者 陈广玲）
调理责任编辑：hdwmn_wdf三忌多多益善。
二忌虚实不分。阳虚、任何补药服用过量都有害。常常不堪重负。服用鱼肝油过量可引起中毒，动物性食物无疑是补品中的良剂，顺气宽胸，虚症又有阴虚、会伤害身体。对症服药才能补益身体，易诱发心血管疾病。藕等也都是进补的佳品。若久服多服，
五忌以药代食。气虚、不思饮食；过量服维生素C，长期服用葡萄糖会引起发胖，药补不如食补，不是虚症病人不宜用补药，可导致恶心、化痰止咳；多吃山药能补脾胃。
一忌无病乱补。扁豆、
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